Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 6,02g | Prot: 16,05g | Hh: 57,72g.
Aamiainen: Basic Dinkelpops Ungesüsst, Zimt, Nektarinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|