|
Inflammation down
Haven’t felt hungry. Lupus
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 68,47g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Checkers Famous Seasoned Fries, Ground Turkey (Cooked) , Hunt's Manwich Sauce, Great Value Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Sun Date Organic Medjool Dates, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|