Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 100,03g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Rührei. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . Päivällinen: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|