|
|
1160 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 71,62g | Hh: 124,66g.
Aamiainen: Air, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. Lounas: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Semur Daging. Päivällinen: Lontong, Pentol, Kikil. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng Tepung. lisää...
|
|
1582 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosalitias
|