Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2729 kcal
|
Rasva: 95,15g | Prot: 142,89g | Hh: 341,96g.
Aamiainen: Яблоко, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Сахар, Quantum Протеин. Lounas: Виноград, Арбуз, Морской Язык. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|