Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 113,12g | Hh: 228,17g.
Aamiainen: Marque Repère Cake aux Fruits, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lounas: Tropézienne, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Tropézienne, Régime Dukan Cacao, Envia Boisson Avoine Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|