Päiväkirja - Daruma$, 26 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2021:
1560 kcal Rasva: 47,73g | Prot: 68,90g | Hh: 210,21g.   Aamiainen: Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lounas: Мила Варила Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мила Варила Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
1795 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
26 elo 21 jäseneltä: hhnhhh
Красивые блинчики 👍 
26 elo 21 jäseneltä: Olga-sev

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Daruma$


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.