Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 47,58g | Hh: 177,69g.
Aamiainen: Iogurte Natural (Leite Integral). Lounas: Nissin Turma da Mônica Tomate Suave, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Päivällinen: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, São Braz Canjica , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Macaxeira Cozida. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|