Päiväkirja - busra ozturk, 26 elo 21

Ödem savar🦾

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2021:
1405 kcal Rasva: 50,89g | Prot: 63,80g | Hh: 179,94g.   Aamiainen: Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Zeytin, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Sucuk. Lounas: Bim Çiğ Köfte. Päivällinen: Salçalı Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Välipalat/Muut: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Aşure, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). lisää...
713 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yeşil çaymı ? 
26 elo 21 jäseneltä: orhanöztürk
Hayır. Maden suyu + kiraz sapı çayı çok güzel ödem arıyor deneyin🦾 
27 elo 21 jäseneltä: busra ozturk
nasıl yaptınız acaba ? 
27 elo 21 jäseneltä: yeis0
İlk olark kiraz sapı çayını yaptım az bir su ile başka bir bardakda da doğuk maden suyu ve çayı birleştirdim. İçine buz da atılabilir benim o an yoktu atamadım. Tadı da çok güzel oluyor.  
27 elo 21 jäseneltä: busra ozturk
Çok teşekkürler deneyeceğimm  
27 elo 21 jäseneltä: yeis0
 
27 elo 21 jäseneltä: orhanöztürk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - busra ozturk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.