Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 55,02g | Hh: 457,44g.
Aamiainen: 귤, 바나나, 풀무원 김밥김, 오이지무침, 버섯 요리, 잡곡밥, 김치찌개. Lounas: 가지나물, 잡곡밥, 찐고구마. Päivällinen: 초록마을 유기농현미뻥튀기, 멜론, 무조림, 버섯전, NOW 브라질너트, 귤, 수박, 찐고구마. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|