Päiväkirja - dashkaselina, 27 elo 21

Доброе утро ☀️
Время 10:50 🕚

Завтрак:
• хлеб Белорусский - 62 кк 🍞
• сыр Рикотта - 34 кк 🧀
• огурец - 14 кк 🥒
• чай с малинкой 🍵


Теперь буду заставлять себя с утра завтракать🤞🏻
Всем приятного аппетита 😋 и хорошего дня 🥰

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2021:
863 kcal Rasva: 20,98g | Prot: 70,62g | Hh: 146,87g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлеб(Белорусский). Lounas: Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлеб(Белорусский), Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлеб(Белорусский), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dashkaselina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.