|
Depois de 45horas e 17 minutos em jejum.E umas jacadas no final de semana.Jantinha. Bagunçadinho,mas gostoso...
|
845 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 38,26g | Hh: 122,44g.
Päivällinen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Yoki Farofa Pronta, Repolho Refogado, Batata Inglesa, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: da Serra Doce de Leite, Pão Francês, Ovo Estrelado. lisää...
|
|
1953 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinesantosmenezes
|