Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 104,54g | Prot: 89,20g | Hh: 176,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси. Lounas: Пирог Рыбный. Päivällinen: Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|