Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 48,01g | Hh: 172,80g.
Aamiainen: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Lounas: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Арахис, Манник, Ого Отруби Ржаные, Сладуница Конфеты Няшечка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|