Päiväkirja - !!!Nastasja!!!, 27 elo 21

Поела арбуз на ночь)
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2021:
1580 kcal Rasva: 80,56g | Prot: 111,43g | Hh: 102,28g.   Aamiainen: Similac Детская Молочная Смесь, Heidi Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - !!!Nastasja!!!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.