Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 97,35g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Овсяноблин. Lounas: Реми Помидоры Красные, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Päivällinen: Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Välipalat/Muut: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|