Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 40,05g | Hh: 154,94g.
Lounas: Tempe Mendoan, Karedok, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pakcoy, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Udang. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|