Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 39,09g | Hh: 261,74g.
Aamiainen: Edeka Kopfsalat , Schär Körnerbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bruckmann Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lounas: Bubble Tea. Päivällinen: Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold , Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AvaThomas:)
|