Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2014
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 77,89g | Hh: 59,17g.
Aamiainen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Strawberries. Välipalat/Muut: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, 1% Fat Milk, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|