Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 40,26g | Hh: 94,16g.
Aamiainen: Булочка, Nescafe 3 в 1 Mild. Lounas: Миндаль Сочник с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, СПК Колбаса Особая . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|