Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
143,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 90,03g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Творог 5%. Lounas: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Говядина, Свинина Запеченая. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Мороженое, Кофе с Сахаром, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Орлеанская_Дева
|