Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 78,75g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Молочный Мир Молоко 1,5%, Belarusland Сыр Моцарелла Вишенки. Lounas: Молочный Мир Молоко 1,5%, Хачапури по-Аджарски, Оладьи. Päivällinen: Молочный Мир Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|