Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2014
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 57,37g | Hh: 194,13g.
Aamiainen: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar. Lounas: 100% Whole Wheat Bread, Great Value Organic Low Fat Milk, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry fruit spread. Päivällinen: Keebler Toasteds Sesame Crackers, 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Välipalat/Muut: Fit & Active Light Butter Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|