Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 75,61g | Prot: 55,19g | Hh: 245,37g.
Aamiainen: Lidl Lyoner, Penny Markt Hinterschinken, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten. Lounas: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig French Dressing, Tomaten, Rührei (Ganz, Gekocht), Dulano Leberkäse Fein. Päivällinen: Beck's Ice. Välipalat/Muut: Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|