Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 15,82g | Hh: 50,36g.
Aamiainen: Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Brombeeren, Banane. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Meßmer Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|