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im urlaub auf süssigkeiten verzichten ist unmöglich. mein mittag + wassermelone
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380 kcal
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Rasva: 14,98g | Prot: 5,30g | Hh: 57,11g.
Lounas: Sahnekuchen. lisää...
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 Kommentit
Oh mein Gott sieht das lecker aus 😍... Ich für meinen Teil plane regelmäßig Kleinigkeiten ein, sonst wirds noch schlimmer mit Heißhunger 🙄. Alles was ich versuche, generell aus meinem Speiseplan zu streichen, kreist dann in meinem Kopf als große Versuchung... Also lass es dir schmecken und davon geht die Welt nicht unter... Im Gegenteil, Genuss 🍀
27 elo 21 jäseneltä: SARAH JAHNKE
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@Sarah das ist die wahrscheinlich beste Strategie, das süße kontrolliert und gezielt mit einplanen, denn das nimmt den Druck raus und dem ganzen auch ein bissel was das "Verbotene" sich was zu vernieten führt bei manchen einfach zu diesem "will aber unbedingt"
28 elo 21 jäseneltä: wesja1
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Verführung pur ! Kann man vielleicht wieder etwas gegensteuern 👍Schönen Urlaub noch 👍👍🌞🖑
31 elo 21 jäseneltä: Jule Go !
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Painohistoria - teleritalia
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