Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 41,76g | Hh: 13,49g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovandaoliveira
|