Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 39,38g | Hh: 134,81g.
Aamiainen: Vitarella Torrada Tradicional, Tomates, Spoleto Calabresa, Ovo. Lounas: Peixe, Yoki Fubá Pré Cozido. Välipalat/Muut: Arroz Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|