|
|
1215 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 61,83g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: Frijoles Negros, Manzana Verde, Berenjena, Nopal Asado. Lounas: Longaniza, Suadero, Lechuga de Hoja Verde, Soriana Sopes de Maíz, La Moderna Sopa de Fideo. Päivällinen: Amaranto, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). lisää...
|
|
1981 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
mi cena avena con arándanos
28 elo 21 jäseneltä: Beko30
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|