Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Liloo9593
Päiväkirja
06 heinä 14
Päiväkirja - Liloo9593, 06 heinä 14
Profiili - Liloo9593
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2014
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,4 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 heinäkuuta 2014:
380 kcal
Rasva: 9,88g | Prot: 5,62g | Hh: 67,59g.
Lounas:
Oasis Sorbet Tropical, Pommes de Terre Sautées.
lisää...
2354 kcal
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 47 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Liloo9593
Näytä täydellinen historia