|
что. ( это называется переехала одна жить в квартире... )
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 58,28g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Хлопья Овсяные. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Ашан Имбирь в Сахаре, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Макфа Манка, Творог (Полностью Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|