Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 175,70g | Hh: 61,61g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Kokt Ägg. Lounas: Anamma Vegoburgare, Stekt Ägg. Päivällinen: Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Välipalat/Muut: Apelsiner, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|