Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
137,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 21,73g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Вода, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Välipalat/Muut: Вода, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|