Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 73,49g | Hh: 75,64g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Чили Сл/с, Макфа Мука, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|