Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 52,20g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Плов со Свининой, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Свекольник. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Акконд Конфета Отломи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - любитель достоевского
|