Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 88,07g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Раф Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|