Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 179,67g | Hh: 349,71g.
Aamiainen: Бектыш Грудка Вареная, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречка, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|