|
|
1229 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 46,18g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Frijoles Negros, Nopal Asado, Berenjena, Kefir. Lounas: Cebollas, Jitomate, Aguacate, Nabisco Galletas Ritz (10), Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Päivällinen: La Huerta Fresas Congeladas, Pastel de Nuez. lisää...
|
|
1905 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
tercer día una rica sardina con aguacate, jitomate, cebolla y cilantro
28 elo 21 jäseneltä: Beko30
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|