|
навели суету вчера, читмил удался )))
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 30,52g | Hh: 36,80g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Легкий Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая. Lounas: Молочный Гостинец Творог Мягкий 11%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|