Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 80,98g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Сахар, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Здравушка Творог 1%. Päivällinen: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Galbani Моцарелла Bocconcini, Магнит Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный, Gardelli Сок Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|