Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 65,17g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Päivällinen: Cheddar Cheese , Fruit Salad, SPAR Choice Butter, White Bread , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Champion Toffee, Chocolate Cupcake, PnP Muesli Rusks. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|