Päiväkirja - Doctor_strange, 29 elo 21

Geç yapılmış pazar kahvaltısı. Acılı kıymalı Menemen. 😋 yumurta İle sebzelerin tamamen karışmasını sevmiyorum. 😊

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2021:
2327 kcal Rasva: 116,34g | Prot: 101,16g | Hh: 221,85g.   Lounas: Acur, Yoğurt, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Menemen. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması. Välipalat/Muut: Ülker Çikolata %80 Bitter, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Peyman Çiğ Badem, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Elma, Camille Bloch Ragusa, Kırmızı Erik, Ülker Çikolata %80 Bitter. lisää...
2576 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun,ellerinize sağlık,iki denizin birbirine karışmaması gibi olmuş görüntüsü🤭☺🍃 
29 elo 21 jäseneltä: Tübüş
😂😂. Teşekkür ederim. Aynen dediğiniz gibi. Beraber ama ayrılar.  
29 elo 21 jäseneltä: Doctor_strange

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Doctor_strange


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.