|
Viel bewegt. Essen blieb nicht immer drin. sehr wenig getrunken. viele Gelenk und Rücken Schmerzen
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 42,02g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: Kaffee, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei. Lounas: Kaffee mit Milch, Gemischte Blattsalate. Päivällinen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Välipalat/Muut: Lindenhof Toast Schmelzkäse, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|