Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 6,15g | Prot: 7,31g | Hh: 35,96g.
Aamiainen: Pão Caseiro, Açúcar, Tirol Leite Integral, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora Berti
|