Päiväkirja - EllienSay, 29 elo 21

a_pogovorit_ я к вам в изоляцию))))бухло,мулаты, танцы😁😁😁я с пиццей если чо 

Согласна,что такое пропагандировать не стоит,и да,в семье нужен пригляд за подростками. Особенно четко это понимаешь,когда сам пережил все прелести рпп 

lavinnariya я не Вас имела в виду) Вы большая молодец, что справляетесь с весом, речь о другом совсем) Вот и я про то, что мы слышим звон, в не знаем, где он) Мое мнение было в посте по поводу калорийности, это мое мнение)  

Елена, тогда извините)))) А то мне уже написали, "доброжелатели" 😄😁 

masha.mil, я такая рост 156 вес 56. надо убрать пару кг, вернее см. сейчас на 1400кк, и это высокие жиры) и представляете худею))) 

Kati, по доброму завидую вашей обменке 😍 

Anna.0911, потому что 90% идёт из семьи. А потом все остальное.  

Anna.0911, солидарна с вами. Я по большей части сужу по себе. Меня не гнобили за внешность, но было наказание едой, постоянное сравнение с окружающими и прочее. Лично я страдаю от рпп уже 6-7 лет. И когда это называют "от безделья" мне хочется поспорить. Нужно менять общество, его представления. Не всегда, вы правы, все из семьи идет.  

kati bush, далеко не у всех и не всегда 

Ну это скорее всего будущие анарексички или булимийки. Вам то что!?)  

Я кушаю по 350-400к в день( Антидепрессанты пить прекратила 2 мес назад, было компульсивное переедание, а сейчас наоборот 

У меня только завтрак 698 кк 😂😂😂 а если серьёзно я легко могу есть по 800 - 900 кк. Но при этом мой вес 42 - 43. Сейчас набираю вес, потому что 42 это печально 😪 

Эта информация везде, из интернета ничего не уберешь. На нее попадаются в основном девочки-подростки и дамы, годами наедавшие десятки кг на 3000-4000 ккал, которые внезапно опомнились. И та и другая категория не воспримает критический анализ  

Стандарты красоты.  

у большинства здесь ТОЛЬКО ЗАВТРАК НА 500 калорий 😅.У меня допустим ,454 калорий за один прием пищи - это завтрак ,обед калорий 350 ,перекус калорий 300 и ужин калорий 500 .Господи ,людям с таким калоражом будет тяжело восстановить здоровье.Тем более если они долго кушают так .Вопрос ,похудеть хотите? Поднимайте калории до адекватного дефицита и спорт 😔 

Конечно, большая разница между анорексичным человеком и тем, кто просто решил схудануть на маленьких ккал. Один с псих.расстройством, другой просто поступает не совсем умнО. Так я думаю, что речь идёт про вторых,и это их выбор, их грабли, а анорексия это очень страшно... и сажай-не сажай(в тюрьму на 500 ккал😂) это есть и будет.  

И думаю те, у кого сейчас один завтрак на 500 ккал уже пробовали урезать ккал. Я так точно. Поняла, что ни фига не выходит худеть, всё обратно возвращается. А если мне тогда кто-то что-то сказал, разве я бы послушала? Неееа, мне надо на своей шкуре в этом убедится, а вдруг?  

Да, дети растут, гормоны заставляют их больше кушать и они не знают как избавиться от лишних кг, отсюда и эти диеты жуткие. К слову, я так первый 2 кг за год сбросила. Но, так не дело жить, поэтому, перешла на 6-10 кушать и скинула 14 кг. 

staici, да. Тоже кушала на 1200 считая что в меня больше не влазит. А когда на ДР поела, поняла, что влазит ещё как!. И самое главное это нагрузка. Просто ходьба, и все 1200 мало. Сегодня завтрак получился почти 700.  

lavinnariya, дело не в обенке, а в отношении моего огранизм ко мне,) он просто перестал жить в режиме война меня не кормят надо запастись, чтобы выжить. И спокойно стал отдавать не нужное.