Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 72,87g | Prot: 76,71g | Hh: 21,37g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lounas: Rydbergs Skagenröra. Päivällinen: Scan Snitzel . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|