|
apa gegara mens jd naik atau niatnya kurang 🙄🙄🙄
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 47,36g | Hh: 177,15g.
Lounas: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Kerupuk Udang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Päivällinen: Aice Miki-Miki, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Ikan Salmon Panggang , Ikan Tuna, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
kalau menjelang menstruasi sampai menstruasinya bb emang naik kak, mangaaat💪
29 elo 21 jäseneltä: perihalanonim
|
Oiya ta ??? Sya bru tau 🤣🤣 mksih yaa infonya say 😘
29 elo 21 jäseneltä: valentthere
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentthere
|