Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 79,79g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pisang. Lounas: Udang Rebon, Telur, Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis. Päivällinen: Singkong Rebus, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Udang Rebon, Telur, Tomat, Tempe Orek, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Kubis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Citrarisnadiap
|