Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 48,54g | Hh: 162,78g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Акконд Сухари Ванильные. Lounas: Магнит Банан, Картошка Вареная. Päivällinen: Черный Принц Сыр, Картошка Вареная, Черный Принц Сыр, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Кукусики Семечки Тыквенные. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|