Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 24,42g | Hh: 73,58g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Бахрома Кутабы с Зеленью, Кофе с Сахаром. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|